Iesaistiet bērnu ēdiena gatavošanā
Bērniem ir lielāka interese par ēdienu, ja jūs iesaistāt viņus tā gatavošanā.
Iekārtojiet virtuvi tā, lai tā ir ērta arī bērnam
- Piedāvājiet bērna izmēra ēdamrīkus un virtuves priekšmetus - krūzes, bļodas, nažus, dakšas, ūdens krūkas utt.
- Šīm lietām atbrīvojiet vietu virtuves skapītī, kas atrodas pietiekami zemu, lai bērns pats varētu te piekļūt, un kura durvis var viegli atvērt.
- Nodrošiniet izturīgu, bet vieglu tabureti vai ķeblīti, kuru bērns var novietot tā, lai viņš var piekļūt darba virsmām.
Parādiet bērnam, kā pagatavot ēdienu
- Jūsu bērns var palīdzēt gatavot ēdienu, padarot vienkāršus uzdevumus, piemēram, nomazgājot ar birstīti kartupeli, notīrot burkānu vai sagriežot banānu, izmantojot bērna izmēra piederumus.
- Ierādiet bērnam, kā to darīt - dariet visu lēnāk kā jums ierasts un sadalot sarežģītākas kustības vienkāršos soļos, lai bērns redzētu, kas tieši ir jādara.
- Kad viņš ir pabeidzis darbiņu, tāpat - nesteidzoties un precīzi - parādiet viņam, kā nomazgāt lietotos priekšmetus un novietot tos atpakaļ pareizajā vietā skapītī.
Nesteidziniet bērnu
- Jūsu bērns nepadarīs darbus tādā pašā ātrumā kā jūs, taču tam nav nozīmes. Viņš to dara, lai iesaistītos, un, ja vēlaties paēst laicīgi, jums, visdrīzāk, nāksies nomazgāt sešus kartupeļus, kamēr viņš pabeigs mazgāt vienu.
