Piemērots apģērbs apģērbšanās patstāvības veicināšanai

Piedāvājiet tādus apģērbus, kurus bērns var uzvilkt pats

• Drēbes ar vienkāršu aizdari ļaus bērnam pašam apģērbties, piemēram, t-krekli, kas pārvelkami pāri galvai, bikses ar elastīgu jostasvietu, rāvējslēdzējiem, Velcro un spiedpogu aizdari, kurus bērns var pats uzvilkt. Lentas un sīkas podziņas ir pārāk sarežģīti aizdares materiāli laikā, kad bērns vēl tikai sāk mācīties pats apģērbties.

Ierādiet bērnam, kā patstāvīgi apģērbties

• Palēniniet savas kustības un sadaliet sarežģītākas darbības mazākos solīšos, lai bērnam ir skaidrāk saprotams, kā tieši tiek izpildīts katra kustība un viņš var tās atkārtot.
• Esiet gatavi, ka bērnam kaut kas uzreiz neizdosies - tikai caur piepūli viņam izdosies apgūt nepieciešamo prasmi un to izdarīt patstāvīgi.
• Kad bērns ir jau nedaudz pamēģinājis un sāk kļūt neapmierināts, palīdziet tikai tik daudz, lai viņam izdotos pārvarēt konkrēto soli, tomēr nepabeidziet atlikušo ģērbšanās procesu viņa vietā. Ļaujiet bērnam pašam turpināt nākamo soli. Pamazām viņš iemācīsies to visu paveikt pats.

Parādiet, kā uzvilkt zeķīti

• Ar basām pēdām apsēdieties uz grīdas, turot rokās jūsu zeķes (izvēlieties ne īszeķes).
• "Es Tev parādīšu, kā uzvilkt zeķi". Iespējams, bērns vēlēsies turpināt sarunu un jūs vērot, bet var gadīties, ka ne. Respektējiet bērna izvēli.
• Vispirms ielieciet abus īkšķus vienā zeķē un pārspīlētā veidā parādiet, ka izstiepjat zeķi (atveriet to platāku).
• Ieslidiniet kājas pirkstus zeķē, vienlaicīgi joprojām pieturot ar īkšķiem zeķes augšdaļu, īkšķi ir zeķē.
• Lēnām, pa gabaliņam, velciet zeķi augšup, līdz visa zeķe izstiepta un sniedzas pāri potītei.
• Ja jums ir izdevies piesaistīt bērna uzmanību, tagad ir bērna kārta mēģināt atkārtot redzēto un pamēģināt uzvilkt savu zeķīti.
• Šādi atkārtota demonstrācija būs nepieciešama nevis vienu reizi, bet vairākas reizes vairāku nedēļu vai mēnešu garumā, atkarībā no bērna intereses.

Parādiet, kā uzvilkt kurpi

• Atveriet līplentes (velcro) stiprinājumu.
• Paceliet kurpes mēlīti augšup.
• Izstiepiet kurpi platumā.
• Ievietojiet tajā pēdu.
• Pārlieciet pāri līplentes (velcro) stiprinājumu.

Nesteidziniet bērnu

• Bērnam ir nepieciešams ilgāks laiks, lai izdarītu lietas, kas mums ir viegli izdarāmas, jo viņš vēl tikai mācās kontrolēt savu ķermeni. Dodiet viņam pietiekami daudz laika, lai viņš varētu vingrināties.