Biežāk uzdotie jautājumi par ēšanu

Mans mazulis neēd

Es vienmēr esmu centusies savam mazulim piedāvāt dažādus ēdienus. Es vienmēr cenšos gatavot to, ko viņš labprāt ēd, bieži jautāju, ko viņš gribētu ēst, lai es varētu pagatavot kaut ko īpaši viņam un ko viņš, visdrīzāk, ēstu. Viņam ir savs galdiņš un krēsls, pie kura viņš sēž, lai ēstu, un tas atrodas virtuvē, lai es varētu būt blakus, kad viņš ēd, bet šķiet, ka viņu ēdiens nemaz neinteresē, un viņš pieceļas un dodas prom, lai spēlētos ar rotaļlietām. Ko es varu darīt, lai viņš būtu ieinteresēts ēst?

Ēšana ir nepieciešama ne tikai augšanai un veselīgai attīstībai, bet tā ir arī sociāls notikums. Mēs, pieaugušie, zinām, ka, ēdot vienatnē, liela daļa prieka var tikt zaudēta. Šķiet, ka Jūsu dēls katru vakaru ēd viens pats, un viņam šī pieredze nesagādā prieku, tā vietā viņš izvēlas doties spēlēties ar savām rotaļlietām. Iespējams, viņam daudz vairāk patiktu ēst, ja vēl kāds cits ēstu kopā ar viņu. Ideāli būtu, ja viņš katru vakaru ēstu kopā ar ģimeni pie galda, bet var būt, tas ne vienmēr ir iespējams, tāpēc Jums vajadzētu paskatīties, vai Jūs varat atrast laiku, lai vienkārši apsēstos ar viņu kopā pie galda, kamēr viņš ēd, iespējams, pat paņemot nelielu uzkodu sev, lai viņš justu, ka jūs kopā ieturat maltīti. Iespējams, pamanīsiet, ka viņa apetīte sāk uzlaboties, kad ēšana ir saistīta ar priecīgu kopā būšanu ar mīļajiem.

Kad lai sāku piebarošanu un atradināšanu no krūtsbarošanas?

Ir pieejami neskaitāmi, pretrunīgi padomi - grāmatās, vecmāmiņu ticējumos un padomi internetā par to, kad vajadzētu sākt dot bērnam kaut ko citu nevis mātes pienu. Kāds ir jūsu padoms?

Vislabākā pieeja ir vadīties pēc bērna bioloģiskās attīstības. Sākumā bērns spēj sagremot tikai mātes pienu, un tajā ir ideāls uzturvielu līdzsvars viņa veselīgai attīstībai. Bet, kad bērnam sāk augt zobi, viņš ir gatavs ēst tādu ēdienu, kam tos nepieciešams izmantot, un, kad viņš var kaut ko noturēt rokās, viņš ir gatavs ēst ēdienu gabaliņos.

Manuprāt, dot nazi mazam bērnam ir bīstami

Man ļoti patīk doma par to, ka jāļauj bērniem palīdzēt pagatavot ēdienu, un mums tas noteikti palīdz atrisināt manas meitiņas ēšanas izaicinājumus, bet es joprojām uztraucos par to, ka varētu iedot viņai nazi, lai sagrieztu banānu vai stikla glāzi, kas varētu saplīst, ja viņa to nomestu. Vai viņa nesavainosies?

Tās ir saprotamas bailes. Mēs neesam pieraduši pie domas, ka maziem bērniem jādod iespējami bīstamas lietas. Taču patiesībā šīs lietas ir bīstamas tikai tad, ja mēs nezinām, kā tās lietot. Ir svarīgi parādīt bērnam, kā nēsāt un lietot nazi, lai viņš sevi nesavainotu. Lietojiet ļoti precīzas, apzinātas kustības, lai parādītu viņai, tieši kā turēt nazītis. Sāciet ar nazīti ar noapaļotu galu (sviesta nazis). Tas noteikti ir pietiekami ass, lai sagrieztu banānu, un Jūs varat pāriet uz asāku nazi, kad viņa būs apguvusi spēju droši lietot nazi un viņai būs nepieciešams kaut kas asāks dārzeņu griešanai. Kad mēs rādām bērniem, kā lietot stiklu un trauslus traukus, ir neizbēgami, ka sākumā daži saplīsīs, bet atgriezeniskā saite, ko viņi gūst no fakta, ka trauks patiešām saplīst, ja tas nokrīt uz grīdas, palīdzēs bērniem nākamreiz ar priekšmetu rīkoties uzmanīgāk. Viņi nesaņem šādu atgriezenisko saiti, ja nokrīt plastmasas trauks, tāpēc tad viņiem ir nepieciešams daudz ilgāks laiks, lai sāktu ar lietām rīkotos uzmanīgi.