การมีพฤติกรรมที่สม่ำเสมอ
สร้างสภาพแวดล้อมที่ลูกของคุณสามารถคาดเดาได้ว่าจะมีอะไรเกิดขึ้น และคุณจะมีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างไร
- คุณต้องตระหนักเสมอว่า ในฐานะผู้ปกครอง คุณคือผู้ที่มีอำนาจตัดสินใจ และมีเพียงคุณเท่านั้นที่จะกำหนดได้ว่าขอบเขตหรือข้อจำกัดแบบใดจึงจะเหมาะสมกับครอบครัวของคุณ แต่เมื่อคุณได้กำหนดขอบเขตที่เหมาะสมแล้ว สิ่งสำคัญคือคุณจะต้องยึดถือและบังคับใช้ขอบเขตเหล่านั้นอย่างสม่ำเสมอในทุกสถานการณ์ เด็กๆ จะรู้สึกมั่นคงปลอดภัยเมื่อคุณสร้างกิจวัตรประจำวันขึ้นมา และบังคับใช้ขอบเขตต่างๆ อย่างสมเหตุสมผลและมีความสม่ำเสมอ เพราะการที่คุณอนุญาตให้ทำสิ่งหนึ่งได้ในวันหนึ่ง แต่กลับไม่อนุญาตให้ทำในอีกวันหนึ่งนั้น จะสร้างความสับสนให้กับลูกของคุณเป็นอย่างมาก
ช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจถึงขอบเขตต่างๆ ด้วยการรักษาความสม่ำเสมอในทุกๆ สถานการณ์
จัดให้มีกิจวัตรที่สม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ลูกของคุณรู้ว่าควรคาดหวังอะไร
- ปัญหาหลายประการสามารถป้องกันได้ด้วยการจัดให้มีกิจวัตรประจำวันที่สม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยให้มีเวลาเข้านอนและรับประทานอาหารที่แน่นอน รวมถึงมีเวลาทำกิจกรรมร่วมกัน พร้อมทั้งเปิดโอกาสให้ได้ปลดปล่อยพลังและออกไปเล่นสนุกนอกบ้าน
- การเปลี่ยนผ่านจากกิจกรรมหนึ่งไปสู่อีกกิจกรรมหนึ่งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กเล็ก ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะสร้างกิจวัตรบางอย่างขึ้นมา เพื่อช่วยให้ลูกของคุณสามารถคาดเดาได้ว่าสิ่งใดจะเกิดขึ้นต่อไป ตัวอย่างเช่น การหยิบถุงสำหรับจับจ่ายซื้อของออกมา จะเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังเตรียมตัวที่จะออกจากบ้านเพื่อไปซื้อของ หรือการหยิบกระเป๋านักเรียนลงมาจากที่แขวน จะเป็นสัญญาณบอกว่าถึงเวลาที่จะต้องออกเดินทางไปโรงเรียนแล้ว รวมถึงการอ่านนิทานให้ฟังหลังจากอาบน้ำเสร็จ ซึ่งจะเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าถึงเวลานอนแล้ว การกระทำเหล่านี้จะช่วยให้ลูกของคุณรับรู้ได้ว่าลำดับเหตุการณ์ต่อไปจะเป็นอย่างไร และช่วยลดความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นได้
ทำให้ลูกรู้ว่าคุณเอาจริง
- เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 3 ขวบยังไม่สามารถใช้เหตุผลในการไตร่ตรองสิ่งต่างๆ ได้ และมักจะต้องการในสิ่งที่ตนเองอยากได้เท่านั้น พวกเขายังไม่สามารถคิดวิเคราะห์ได้ว่าสิ่งใดปลอดภัยหรือเหมาะสม ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของคุณที่จะต้องเป็นผู้กำหนดและรักษาขอบเขตเหล่านั้นไว้ให้มั่นคง เด็กในวัยนี้จำเป็นต้องรู้สึกปลอดภัยและอุ่นใจ พวกเขาสามารถรับรู้ได้ว่าเมื่อใดที่คุณมีความจริงจังกับการกำหนดขอบเขต พวกเขาต้องการความรู้สึกมั่นใจว่าคุณจะเข้าควบคุมสถานการณ์เมื่อจำเป็น เช่น การห้ามไม่ให้พวกเขาวิ่งตัดหน้ารถบนท้องถนน หรือวิ่งเตลิดหนีหายไปในซูเปอร์มาร์เก็ต หากเกิดพฤติกรรมที่เป็นอันตราย คุณจำเป็นต้องใช้มาตรการที่เด็ดขาดและจริงจัง เช่น การพูดว่า "แม่จะอุ้มหนูขึ้นมา แล้วเราจะกลับบ้านกันเดี๋ยวนี้" เมื่อเด็กๆ รู้ว่าคุณเอาจริง พวกเขาก็จะยอมทำตาม สิ่งที่จะช่วยให้สถานการณ์ราบรื่นขึ้นคือการที่คุณเข้าใจว่า โดยธรรมชาติแล้วลูกของคุณจำเป็นต้องทดสอบขอบเขตต่างๆ เพื่อให้แน่ใจว่าขอบเขตเหล่านั้นมีความมั่นคงแข็งแรงจริงหรือไม่ และหน้าที่ของคุณก็คือการรักษาขอบเขตเหล่านั้นให้คงอยู่ต่อไปอย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าลูกของคุณอาจจะแสดงอาการต่อต้านหรือคัดค้านอยู่ก็ตาม
การให้เวลา
- การกำหนดขอบเขตและรักษาขอบเขตเหล่านั้นไว้อาจเป็นเรื่องยากในบางครั้ง บางคราวเมื่อเรารู้สึกเหนื่อยล้า หรือเมื่อเราอยู่ท่ามกลางผู้คนและไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์น่าอับอาย การยอมอ่อนข้อให้ดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ง่ายกว่า แต่ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่จะส่งผลดีอย่างแท้จริงคือความสามารถของคุณในการยืนกรานอย่างหนักแน่นและมีความสม่ำเสมอ ยิ่งคุณมีความสม่ำเสมอมากเท่าไหร่ ลูกของคุณก็จะยิ่งปรับตัวเข้ากับขอบเขตของครอบครัวได้รวดเร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น ทุกครั้งที่คุณยอมประนีประนอมหรือปล่อยให้ลูกทำตามใจชอบเพียงเพราะดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ง่ายกว่า คุณกำลังส่งสัญญาณบอกลูกว่าขอบเขตทุกอย่างนั้นสามารถต่อรองกันได้ และเมื่อลูกน้อยของคุณรู้สึกว่าขอบเขตต่างๆ นั้นเป็นเรื่องที่ต่อรองได้ คุณก็จะพบว่าตนเองต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องคอยเจรจาต่อรองอยู่ตลอดเวลา ซึ่งข้อเสียคือทักษะการเจรจาต่อรองของเด็กเล็กมักจะวนเวียนอยู่กับการร้องไห้และอาละวาดเอาแต่ใจนั่นเอง!