أشركي طفلك في إعداد الطعام

يرجى مراعاة استقلالية الطفل عند بناء المطبخ

• توفير أواني بأحجام تناسب الطفل - أكواب ، وسلطانيات ، وسكاكين ، وشوك ، وملاعق ، وأباريق ، إلخ.
• ضعيها في خزانة منخفضة بما يكفي ليتمكن طفلك من الوصول إليها يجب أن تكون ذات أبواب يمكن فتحها بسهولة.
• وفري كرسي قوي وخفيف يمكن لطفلك وضعه في الأماكن التي لا يستطيع فيها الوصول إلى أسطح العمل.

أري طفلك كيفية تحضير الطعام

• يمكن لطفلك المساهمة في تحضير وجبات الطعام عن طريق القيام بمهام بسيطة مثل تقشير البطاطا أو تنظيف الجزر أو تقطيع الموز باستخدام أواني مناسبة لحجم الأطفال.
• يرجى أن توضحي لطفلك كيفية القيام بذلك عن طريق إبطاء حركاتك وتقسيم الحركات الأكثر تعقيدًا إلى خطوات بسيطة حتى يتمكن طفلك من رؤية ما يجب القيام به.
• وعندما ينتهي، أريه، بنفس الطريقة، كيفية غسل الأشياء التي استخدمها وإعادتها إلى مكانها الخاص في خزانته.

إمنحيه الوقت

• لن يعمل طفلك بنفس الوتيرة التي تعملين بها ولكن هذا لا يهم. إنه يفعل ذلك للمشاركة فقط، ومن المحتمل أن تضطري لتقشير 6 حبات بطاطا ليقشر هو حبة الواحدة، هذا إذا كنت تريد تناول الطعام في وقت معقول!