Involucra a tu hijo en la preparación de comida

Los niños se interesan más en la comida cuando los involucras en la preparación

Crea una cocina que sea accesible para tu hijo

  • Proporciona utensilios que sean de su tamaño, vasos, tazas, platos, cuchillos, tenedores, cucharas etc.
  • Pon estos en una alacena de su tamaño y a su altura con puertas fáciles de abrir y cerrar
  • Pon un banco ligero pero firme que tu hijo pueda mover y le de acceso al área de trabajo

Enséñale a tu hijo cómo preparar comida

  • Tu hijo puede contribuir a la preparación de la comida haciendo tareas simples, como tallar una papa, lavar una zanahoria o cortar un plátano, con utensilios de su tamaño
  • Demuestra cómo hacer esto alentando tus movimientos y partiendo movimientos complejos en pasos simples para que tu hijo vea lo que haces
  • Cuando acabe enséñale, de la misma manera, a lavar las cosas que uso y a guardarlas en su alacena

Haz tiempo

  • Tu hijo no va a trabajar al mismo ritmo que tú, pero eso no importa. Lo está haciendo para estar involucrado, tal vez tú talles 6 papas y el 1.