Tahke toidu tutvustamine
Loo sobilik keskkond.
- Kui hakkad lapsele tahket toitu pakkuma, siis veendu, et istute teineteise vastas madala laua taga ja lapsel oleks tema mõõtu käepidemetega tool, nii et ta tunneks end turvaliselt.
- Kui hoiad teda süles või kätel, nagu hoidsid teda imetades, siis ootab ta harjumusest sooja piima ja võib tahkest toidust keelduda.
Näita talle, kuidas iseseisvalt süüa.
- Pane väike kogus toitu, näiteks püreestatud õun või porgand, lusikale ja aseta see tema huultele, nii et ta saaks seda ise maitsta.
- Paku erinevaid maitseid. Toidud ei pea olema ühekülgsed. Lapsed naudivad erinevaid maitseid, kui nad on harjunud neid proovima.
- Pane näputoit, näiteks väikesed puuviljatükid, lauale taldriku peale, nii et ta saaks neid ise võtta ja suhu pista, samal ajal kui sa teda lusikaga toidad.
- Kui laps on juba mõne maitsega harjunud ja võimeline endale näputoitu suhu panema, anna talle lisalusikas. Ta võib lusikat puu- või köögiviljapüree sisse kasta ja proovida seda oma suu poole suunata. Samal ajal saad jätkata lapse toitmist teise lusikaga, et midagigi toidust suhu läheks.
- Hoia läheduses vett, juhuks kui ta oma lusika põrandale viskab. Siis saad selle ära loputada ja talle tagasi anda.
- Kui laps oskab juba lusikat kasutada ja on valmis tahkemaks toiduks, paku talle kahvlit, sest sellega on lihtsam toitu taldrikult kätte saada.
Varu aega.
- Ära heida meelt, kui laps kirtsutab nina. Alguses maitsebki kõik imelikult, sest ta on siiani vaid piima joonud.
- Läheb aega, enne kui laps saavutab oma käe liikumise üle kontrolli ja suunab lusika edukalt suu juurde. Kui oled kannatlik ja lased tal üha uuesti ja uuesti proovida, saab see talle tasapisi selgeks ja sa ei pea teda enam lisalusikaga aitama.
