Valikute tegemine
Kui lubada väikestel lastel mõningaid valikuid ise teha, siis ajapikku hakkavad nad ka ise mõtlema, mis omakorda suunab neid oma tegusid teadlikult valima. Valikute tegemine on esimene samm enesedistsipliini väljakujunemise teel.
Loo keskkond, kus laps saaks teha eakohaseid valikuid.
- Kõik inimesed peavad õppima elus valikuid tegema. Kuid mitte kõik ei arva, et võimet häid valikuid teha saab arendada juba esimestel eluaastatel. Seetõttu ongi väga oluline, et annaksime väikestele lastele võimaluse valikute tegemist harjutada. Muidugi meeldib väikelastele asju omamoodi teha ning igapäevaelus valikuid teha ja muudatustega leppida võib nende jaoks raske olla, mis omakorda on katsumuseks vanematele. Niisiis, kui kavatsed lasta lapsel harjutada valikute tegemist, pead läbi mõtlema, milliseid valikuid oled valmis talle pakkuma. Väljenda end selgelt ja täpselt ning ole valmis tema otsust heaks kiitma ja laskma tal oma valiku juurde jääda.
Paku valikuvõimalust.
- Paku selliseid valikuid, mille puhul oled rahul mõlema variandiga. Näiteks: "Kas sa soovid oma saiale pähklivõid või juustu?" või "Kas tahad kanda triibulisi või velvetpükse?" või "Kas ostame täna punaseid või rohelisi õunu?"
- Ära kasuta valikuid selleks, et lapsega manipuleerida või teda ähvardada: "Kas sa tahad õhtusööki süüa või lähed kohe voodisse?" Sellisel juhul võib laps tunda, et tegelikult ei lasta tal valikut teha.
- Alguses piisab mõnes valikust päevas, et laps nendega toime tuleks. Kui ta hakkab juba valikute tegemisega harjuma, võid anda talle rohkem valikuvabadust.
Varu aega.
- Iga võimalus kahe asja vahel valida ja seejärel otsustada tugevdab lapse arusaama endast kui isikust, kes vastutab oma tegude eest. Muidugi võtab tal aega, et aru saada, et on asju, mille vahel saab valida, ja asju, mis ei kuulu läbirääkimisele. Kui ta aga hakkab mõistma, et ta ise vastutab oma tegude eest, ja tunnetama, et sina oled valmis teda usaldama, siis hakkab ta ennast üha enam kontrollima. Sellisel juhul on iga tema tehtud valik üks samm edasi enesedistsipliini teel.