Ofte stillede Spørgsmål om Spisning

Mit barn vil ikke spise

Jeg har altid forsøgt at give mit lille barn en række forskellige fødevarer. Jeg prøver altid at lave det, han kan lide at spise, og spørger ofte, hvad han gerne vil spise, så jeg lave noget, især til ham, og som han sandsynligvis vil spise. Han har sit eget lille bord og sin stol, som han sidder ved for at spise, som er i køkkenet, så jeg kan være i nærheden, når han spiser, men han synes bare ikke at være meget interesseret i mad og han bliver ved med at rejse sig og går væk for at lege med sit legetøj. Hvad kan jeg gøre for at få ham til at være interesseret i at spise?

Ud over at være en nødvendighed for vækst og sund udvikling er spisning også en social vane. Som voksne ved vi, at meget af glæden går tabt, når vi spiser alene. Det lyder for mig som om din søn spiser alene hver aften, og han finder ikke denne oplevelse særlig behagelig og vælger i stedet at vandre afsted for at lege med sit legetøj. Måske vil han nyde at spise meget mere, hvis en anden spiste sammen med ham. Den ideelle situation er, at han spiser ved bordet sammen med familien hver aften, men det kan være, at dette ikke altid er muligt, og så skal du se, om du kan finde lidt tid til bare at sidde med ham ved bordet, mens han spiser, måske endda tage en lille snack, så han føler, at I har denne tid med at spise sammen. Du oplever måske, at han får mere appetit, når spisning er forbundet med en glad tid sammen med de mennesker, han elsker.

Hvornår begynder jeg at vænne mit barn fra?

Der findes et utal af modstridende råd fra bøger, bedstemødre og internettet om, hvornår man skal begynde at give ens barn andet end modermælk. Hvad er jeres råd?

Den bedste tilgang er at blive styret af barnets biologiske udvikling. Til at begynde med kan din baby kun fordøje mælk, og modermælk har den perfekte balance mellem de forskellige næringsstoffer til hans sunde udvikling. Men når dit barn begynder at få tænder, er han klar til at spise noget, som han kan bruge tænderne til, og når han kan holde noget i hånden, er han klar til fingermad.

Jeg føler, at knive er for farlige til at give til små børn

Jeg elsker jeres ideer om at hjælpe børn med at tilberede mad, og det hjælper bestemt med at løse min lille piges spiseproblemer, men jeg er stadig meget nervøs for at give hende en kniv til at skære en banan eller et glas, der kan gå i stykker, hvis hun taber den. Vil hun ikke komme til skade?

Dette er en forståelig frygt. Vi er ikke vant til tanken om at give potentielt farlige ting til små børn. Men i virkeligheden er disse ting kun farlige, når vi ikke ved, hvordan vi bruger dem. Det er vigtigt, at du viser dit barn, hvordan man bærer og bruger kniven, så hun ikke skader sig selv. Brug meget præcise bevidste bevægelser for at vise hende nøjagtigt, hvordan hun holder kniven. Start med en kniv med en afrundet kant. Dette er bestemt skarpt nok til at skære en banan, og du kan opgradere til en skarpere kniv, når hun har udviklet en vis kapacitet til at bruge kniven sikkert og har brug for noget skarpere til at skære grøntsager. Når vi viser børn, hvordan man bruger glas og andre ting som kan gå i stykker er det uundgåeligt, at der vil være nogle brud til at begynde med, men den læring, de får fra det faktum, at det går i stykker, hvis du taber det på gulvet, hjælper dem med at håndtere det mere omhyggeligt næste gang. De får ikke denne læring fra plastik kopper, og det tager dem meget længere tid at håndtere tingene omhyggeligt.