Készíts ételeket gyermekeddel együtt
A gyerekek jobban érdeklődnek az ételek iránt, ha bevonjuk őket az elkészítésükbe.
Alakítsd át a konyhát, amelyben gyermeked is tevékenykedhet.
- Vegyél gyerekeknek való konyhaeszközöket, csészéket, tálakat, kiskéseket, villákat, kanalakat, bögréket stb.
- Helyezd ezeket a konyhaszekrény alsóbb polcaira, ahonnan gyermeked az ajtókat kinyitva ki is veheti ezeket az eszközöket.
- Legyen egy erős, stabil, de könnyű sámlitok, amely segítségével gyermeked könnyen hozzáférhet a konyhapulthoz.
Mutasd meg gyermekednek, hogyan készítjük el az ételeket.
- Gyermeked segíthet az ételek elkészítésében, olyan egyszerű feladatok elvégzésével, mint a krumplipucolás, sárgarépa tisztítás vagy a banán felszeletelése gyermekméretű eszközökkel.
- Mutasd meg gyermekednek, hogyan csináljuk ezeket a tevékenységeket, mozdulataid legyenek lassúak és az összetettebb mozdulatokat bontsd egyszerű lépésekre, hogy gyermeked megfigyelhesse, mit kell tennie.
- Amikor gyermeked befejezte a műveleteket, mutasd meg neki, hogyan kell elmosogatni a konyhaeszközöket és szépen visszarakni a helyükre a kis konyhaszekrénybe.
Légy türelmes
- Gyermeked nem ugyanolyan tempóban fog dolgozni, ahogy te, de ez nem lényeges. A részvétel a fontos és valószínűleg másik hat krumplit kell még megpucolnod gyorsan, ha még időben enni is akartok.
