Установление четких границ

Детям нужно знать, что им разрешено, а что нет. Предсказуемые границы помогают им чувствовать себя в безопасности и дают им пример допустимого поведения.

Создайте среду с четкими границами

  • Правильно установить границы для детей может быть очень сложно. Как родители, мы находимся под влиянием того, что нам разрешали делать в детстве и какие границы наши родители устанавливали для нас. На нас также влияет то, что позволяют другие родители своим детям, и мы постоянно пытаемся найти правильный баланс. Важно найти компромисс между попустительством и излишней строгостью.
  • Не нужно всегда говорить «да». Иногда кажется, что легче дать ребенку сделать то, что он хочет, потому что тогда он перестанет плакать и кажется счастливым, но если мы всегда говорим «да» нашим детям, они вырастают в людей, которые не способны воспринимать понятие границ. Ребенок с неограниченной свободой, став взрослым, не будет принимать авторитет учителей, других взрослых, работодателей и даже закона.
  • Не нужно всегда говорить «нет». С другой стороны, когда мы всегда говорим «нет», дети вырастают в людей, которые не способны самостоятельно думать и принимать решения.

Помогите ребенку понять эти границы

Установление границ наиболее эффективно, когда ваш ребенок чувствует, что вы понимаете и уважаете его. Родители иногда стараются дисциплинировать детей, разговаривая с ними, направляя и инструктируя их в том, что делать. Но иногда действия говорят громче слов. Объятия, подмигивания, улыбки и молчаливое наблюдение целенаправленных действий ребенка говорит вашему ребенку, что он на правильном пути. Иногда, когда вы протягиваете ему руку или спрашиваете его, нужна ли ему помощь, вы даете ему именно ту поддержку, в которой он нуждается. В то же время, поднятая бровь или нахмуренное лицо скажут ему о вашем неодобрении больше, чем сердитые слова или крик. Вот некоторые подходы, которые могут быть вам полезными

Используйте предметы быта и игрушки по назначению.

  • Покажите, как использовать игрушки. Если ваш ребенок раскидывает пазлы, скажите: «Обращайся осторожно со своими игрушками», и затем поднимите одну из фигур и попытайтесь поместить в каждую ямку, пока она не попадет в нужную. Маленькие дети иногда кидают из прихоти, но это не означает, что они деструктивны, и обычно их легко переключить на конструктивную деятельность. Если он продолжает кидать вещи, возможно, он пытается сказать вам, что он хочет что-то бросать и вы можете предложить ему: «Давай пойдем на улицу и поиграем в мяч».
  • Используйте вещи, для того, для чего они предназначены. Дайте ей хороший пример того, как вещи должны быть использованы, показав ему, что «Стулья - чтобы сидеть, кровати - чтобы спать, а столы - для приема пищи и т.д.» Если он прыгает на кровати, скажите: «Кровати для сна. Ты можешь попрыгать на улице.» Убедитесь, что эти правила распространяются на всех, не только на вашего ребенка. Вы тоже не должны стоять на стуле!

Подавайте пример, создавайте и поддерживайте порядок.

  • Покажите, как убирать игрушки. Держите несколько игрушек на полках, а остальные храните в шкафу, и меняйте их, чтобы игровое пространство было всегда свежим и аккуратным. Если вы покажете ребенку пример, как убирать вещи, он рано или поздно будет делать то же самое. Ваш двухлетний малыш любит порядок и хочет, чтобы в его мире тоже был порядок. Он впитывает, куда убираются вещи, и к трем годам сможет класть почти все вещи на место. Вы можете помочь ему, весело сказав: «Интересно, куда кубики положить, после того, как мы закончим?» Упорядоченная среда поддерживает вашего малыша в стремлении структурировать свое мышление.
  • Делайте то, что вы хотите, чтобы ваш ребенок делал. Что вы делаете, является более важным, чем то, что вы говорите. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел только сидя за столом, то вам необходимо делать то же самое, а не ходить с едой, говоря по телефону, или есть в автомобиле. Ваш ребенок не может признать, что вы - исключение. Если ваш ребенок встает во время еды или начинает играть с едой, скажите: «Я вижу, что ты закончил есть.», и уберите еду. Умение оставаться за столом во время еды постепенно увеличит его способность контролировать свои порывы.
  • Определите несколько зон, куда ему нельзя. Когда вы установите их для него, вы уменьшите конфликт. Например, вы можете поставить на дверцы кухонных шкафов детские замки, чтобы малыш не высыпал на пол специи, и тогда вам не придется раздражаться из-за того, что он это делает.

Когда перенаправляете ребенка, говорите доброжелательно

  • Формулируйте ваши просьбы, как позитивные утверждения, а не отрицания. Когда вы готовите еду, скажите: «Муку мы кладем в чашку» вместо того чтобы говорить: «Не бросай муку на пол».
  • Когда вы формулируете просьбу двухлетнему ребенку, говорите, что вы хотите, чтобы он сделал. Вместо того, чтобы приказывать: «Слезь со стола», снимите вашего малыша со стола и скажите: «Ноги должны стоять на полу».
  • Когда ваш ребенок начинает везде лазить и бегать по дому, задумайтесь, достаточно ли времени он проводит на улице. Когда он бегает по дому, скажите ласково: «Вот как мы ходим по дому», и пройдите вместе с ним, показывая как.
  • Если ваш ребенок хочет сладостей в супермаркете, вы можете сказать: «Сегодня мы покупаем яблоки». Это позволит вам сосредоточиться на том, что вы делаете, а не на том, чего вы не будете делать. Часто когда ребенок хочет взять предмет из тележки, он просто хочет узнать его название. Вы можете помочь ему, сказав: «Ты хочешь подержать яблоко? Яблоко красное. Можешь понюхать яблоко? Давай купим 4 яблока. Ты можешь мне помочь положить яблоки в тележку?» Проговаривая то, что видит или делает ваш ребенок, вы обеспечиваете его словами и фразами, вовлекаете его в происходящее и отвлекаете от того, что он хотел минуту назад.

Избегайте чрезмерной стимуляции

  • Всегда будет время, когда вашему ребенку будет очень трудно контролировать себя, особенно когда он голоден, устал или слишком перевозбужден. Некоторые рестораны и магазины слишком возбуждают маленького ребенка. Взрослые могут не реагировать на слепящий свет или резкие звуки, но маленький ребенок еще только развивает эти навыки.
  • Не давайте ему кофеина и сахар и не позволяйте ему смотреть телевизор (эо также касается компьютеров и мобильных телефонов).

Выделите время

  • Ограничения будут меняться по мере того, как ваш ребенок растет и развивается, и берет на себя больше ответственности. Вам нужно будет расти вместе с ним и корректировать ограничения в процессе, так как то, что подходит для годовалого ребенка, может не подходить для 3-х летнего. Важно меняться с вашим ребенком, чтобы он видел, что вы доверяете ему и это поможет ему устанавливать для себя собственные границы по мере того, как он растет.