让孩子帮忙准备食物

要是让孩子和你一起准备饭食,他们就会对食物更有兴趣。

给孩子方便的厨房

  • 提供儿童用餐具-杯子、碗碟、刀叉、勺子、罐子等等
  • 把餐具放在低矮的柜子里,孩子可以轻易打开柜门,自由拿取餐具。
  • 一张牢固又轻巧的凳子,让孩子可以放好站上去,够到厨房的台面。

教孩子怎样准备食物

  • 孩子可以做一些简单的事,为做饭出一分力,比如搓洗土豆、洗净胡萝卜或者用儿童刀切香蕉。
  • 放慢动作,向孩子示范应该怎么做,把复杂的动作分解成简单的步骤,这样孩子可以看得清楚。
  • 做完一切后,用同样的方法,示范给他怎样清洗干净他用过的东西,然后把它们整齐地放回他的柜子里。

给孩子时间

  • 孩子干活一定不会跟你的速度一样,但是没有关系。他干活是为参与,想要准时吃上饭,在他搓洗一个土豆的时间裡,你恐怕得搓洗完六个。