Uključite Vaše dete u pripremu hrane
Deca se više interesuju za hranu kada ih uključite u pripremu
Organizujte kuhinju tako da bude pristupačna Vašem detetu
- Obezbedite posuđe za decu: čaše, činije, noževe, viljuške, kašike, bokal itd.
- Ostavite ih u orman/policu koja je dovoljno nisko i da je pristupačna Vašem detetu sa vratima koja se lako otvaraju.
- Obezbedite laku, ali čvrstu stolicu koju će Vaše dete koristiti da se popne do radne površine u kuhinji.
Pokažite Vašem detetu kako da priprema hranu
- Vaše dete može doprineti pripremanju hrane, radeći jednostavne zadatke, kao što su: ljuštenje krompira, čišćenje šargarepe ili seckanje banana, koristeći se priborom za decu.
- Pokažite kako se to radi usporavajući i razdvajaći složenije aktivnosti u jednostavnije, kako bi Vaše dete moglo da vidi kako se određena radnja radi.
- Kada je završilo pokažite mu, na isti način, kako da opere stvari koje je koristio i da ih stavi natrag na posebno mesto u ormanu.
Dajte detetu vremena
- Vaše dete neće raditi istim tempom, kao Vi, ali to nije važno. Bitno je, da je Vaše dete bilo uključeno. Vi ćete verovatno očistiti 6 krompira a Vaše dete 1, ukoliko želite da jedete u razumno vreme.