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Independencia: dormir

Rutina para ir a dormir

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1

Cree una rutina regular
 
Montessori Si quiere que su hijo se vaya a dormir todas las noches a la misma hora y de la misma manera, debe crear una estructura que haga que su hijo sepa que es la hora de dormir y que no es negociable.
Montessori Las rutinas pueden variar de familia a familia, pero asegúrese de que la rutina que elija vaya de manera decreciente: hora de juego, hora de baño, hora de leer un cuento, hora de dormir, ésta funciona perfecto. En cambio: hora de leer un cuento, hora de baño, hora de juego, hora de dormir ¡es un desastre!

2

Comprometa a su hijo con esta rutina
 
Montessori Hable de la rutina con su hijo, pregúntele qué libro quiere leer después del baño y antes de dormir. De esta manera empezará a predecir la rutina él solo y con el tiempo la seguirá con mucho gusto.

3

Déle tiempo
 
Montessori Le va a tomar tiempo a su hijo aceptar que al final de la rutina es hora de ir a dormir, y en los primeros días usted tendrá que ser paciente para regresarle a su cama varias veces.
Montessori

Sea firme y constante de que es hora de ir a dormir y lo va a empezar a aceptar.

Montessori La rutina puede tardar un tiempo en establecerse, así que no se dé por vencida a la primera que no funciona y no le deje dormir en el sillón o en su cama. Aunque parezca la opción más fácil en el momento, sólo prolongará el proceso de establecer una rutina.
 

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