Aid to Lifel Aid to Life Aid to Life  
   

Ανεξαρτησία στο φαγητό

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το φαγητό

Carrots

Cucumbers

 

Question

Το παιδί μου δεν τρώει

Πάντα προσπαθώ να προσφέρω στο παιδί μου μια ποικιλία τροφών. Πάντα προσπαθώ να μαγειρεύω αυτά που του αρέσουν, ρωτώντας το συχνά τι θα ήθελε να του ετοιμάσω, ώστε να είμαι σίγουρη ότι θα του αρέσει και θα το φάει. Έχει το δικό του μικρό τραπέζι και την καρέκλα του, τα οποία βρίσκονται στην κουζίνα, ούτως ώστε να το έχω από κοντά την ώρα του φαγητού, αλλά δε δείχνει κανένα ενδιαφέρον για το πιάτο του και επιπλέον σηκώνεται συνεχώς για να πάει να παίξει με τα παιχνίδια του. Τι μπορώ να κάνω για να ενδιαφερθεί για το φαγητό του;

Answer Απόκρυψη

Το φαγητό εκτός του ότι είναι αναγκαίο για τη σωστή και υγιή ανάπτυξη του παιδιού, αποτελεί και μια κοινωνική συνήθεια. Εμείς, ως ενήλικες, αναγνωρίζουμε πως όταν τρώμε χωρίς παρέα, η διαδικασία του φαγητού δεν είναι και τόσο απολαυστική. Από την περιγραφή σας, φαίνεται πως ο γιος σας κάθεται μόνος του στο τραπέζι του για φαγητό και αυτή η εμπειρία δεν του είναι καθόλου ευχάριστη, γι’ αυτό και επιλέγει αντ’ αυτού να σηκωθεί και να πάει να παίξει με τα παιχνίδια του. Μπορεί να ανακαλύψετε πως η διαδικασία του φαγητού του αρέσει περισσότερο, όταν έχει κάποιον παρέα να τρώει μαζί του. Το ιδανικότερο θα ήταν να τρώει μαζί με την υπόλοιπη οικογένεια κάθε βράδυ, αλλά εάν κάτι τέτοιο δεν είναι πάντα εφικτό, τότε προσπαθήστε να κάθεστε εσείς μαζί του, τρώγοντας ένα σνακ, προκειμένου να νιώθει ότι τρώτε παρέα. Ίσως διαπιστώσετε ότι  η όρεξή του «ανοίγει», όταν η ώρα του φαγητού συνδυάζεται με την ευχάριστη παρέα των  αγαπημένων του προσώπων.


Question

Πότε αρχίζω τον απογαλακτισμό;

Υπάρχουν χιλιάδες αντικρουόμενες απόψεις στα βιβλία, στο διαδίκτυο και μεταξύ των γιαγιάδων για το πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να δώσεις στο παιδί σου κάτι άλλο εκτός από το μητρικό γάλα. Ποιά είναι η δική σας συμβουλή;

Answer Απόκρυψη

Η καλύτερη προσέγγιση είναι να καθοδηγηθείτε από την βιολογική ανάπτυξη του παιδιού σας. Στην αρχή το μωρό σας είναι ικανό να χωνέψει μόνο γάλα, και το μητρικό γάλα έχει τα πλέον κατάλληλα συστατικά για την υγιή του ανάπτυξη. Αλλά όταν το παιδί σας αρχίζει να βγάζει δόντια, τότε είναι έτοιμο να φάει κάτι χρησιμοποιώντας τα δόντια του, ενώ όταν είναι σε θέση να κρατήσει κάτι στο χεράκι του, τότε είναι έτοιμο για σνακ.
 

Question

Νιώθω πως τα μαχαίρια είναι πολύ επικίνδυνα για τα μικρά παιδιά.

Μου αρέσει πολύ η ιδέα σας να βοηθούν τα παιδιά στην προετοιμασία του φαγητού και σίγουρα βοήθησε τις κόρες μου να ξεπεράσουν κάποιες δυσκολίες που είχαν με το φαγητό. Εξακολουθώ, όμως, να είμαι ανήσυχη, όταν χρειάζεται να τους δώσω ένα μαχαίρι για να κόψουν μια μπανάνα ή ένα γυάλινο ποτήρι το οποίο μπορεί να σπάσει αν τους πέσει. Δεν υπάρχει κίνδυνος να κοπούν;

Answer Απόκρυψη

Οι φόβοι σας είναι κατανοητοί. Δεν είμαστε συνηθισμένοι να δίνουμε αντικείμενα που κρύβουν κινδύνους σε μικρά παιδιά. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτά τα αντικείμενα γίνονται επικίνδυνα μόνο όταν δεν γνωρίζουμε πώς να τα χρησιμοποιούμε. Είναι πολύ σημαντικό να δείξετε στο παιδί σας πώς να μεταφέρει και πώς να χρησιμοποιεί το μαχαίρι, έτσι ώστε να μην τραυματιστεί. Η κίνηση σας πρέπει να είναι ακριβής και ξεκάθαρη, όταν τους δείχνετε πώς να κρατούν το μαχαίρι. Η πρώτη σας επίδειξη  καλό είναι να γίνει με ένα μαχαίρι με στρογγυλή μύτη - αρκεί για να κόψει τη μπανάνα. Όταν το παιδί σας έχει πλέον εξοικειωθεί αρκετά με τη χρήση αυτού του μαχαιριού, τότε μπορείτε να του δώσετε ένα λίγο πιο κοφτερό, για να κόψει τα λαχανικά. Όταν δείχνουμε στα παιδιά πώς να χρησιμοποιούν γυαλικά και εργαλεία που σπάνε, είναι αναπόφευκτο στην αρχή να έχουμε μικροατυχήματα. Όμως το μήνυμα που παίρνουν είναι ξεκάθαρο - εάν το ρίξουν κάτω, θα σπάσει- και η συνειδητοποίηση αυτή τους βοηθά στο να είναι περισσότερο προσεκτικοί την επόμενη φορά. Δεν λαμβάνουν το ίδιο ξεκάθαρο μήνυμα, αν χρησιμοποιούν πλαστικά σκεύη κι έτσι χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο προκειμένου να μάθουν να τα χειρίζονται με προσοχή και φροντίδα.

 

   
  Aid to Life Aid to Life Aid to Life