Những câu hỏi thường gặp về ăn uồng

Con tôi không ăn

Tôi luôn cố gắng cho đứa con ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau. Tôi luôn cố gắng làm những thứ mà bé thích ăn bằng cách thường hỏi con muốn ăn gì để tôi nấu riêng cho bé những thứ mà bé chắc sẽ ăn. Bé có một chiếc bàn và ghế nhỏ để ngồi ăn và được đặt trong nhà bếp để tôi có thể ở gần bên khi bé ăn nhưng bé dường như không quan tâm đến đồ ăn chút nào hết mà thường đứng dậy và đi ra chỗ khác để chơi đồ chơi. Tôi có thể làm gì để giúp bé thích ăn hơn?

Là điều thiết yếu cho sự tăng trưởng và phát triển lành mạnh, ăn cũng là một thói quen mang tính xã hội. Người lớn chúng ta biết rằng khi chúng ta ăn một mình thì sẽ mất đi rất nhiều thích thú khi ăn. Tôi thấy có vẻ như con trai bạn ăn một mình mỗi tối và bé không thấy trải nghiệm này thú vị cho lắm, nên đã chọn giải pháp bằng cách đi loanh quanh để chơi đồ chơi. Bạn có thể thấy rằng bé sẽ thích ăn nhiều hơn nếu có ai đó ăn cùng. Tình huống lý tưởng là để bé ngồi ăn cùng với gia đình mỗi tối nhưng điều này có vẻ không phải luôn dễ dàng và vì vậy bạn nên xét xem có thể dành thời gian để chỉ ngồi cùng tại bàn với bé khi bé đang ăn, có lẽ thậm chí ăn nhẹ cùng con để bé cảm thấy là bạn và bé đang cùng ăn với nhau. Bạn có thể cảm thấy bé ăn ngon miệng hơn khi ăn uống được kết hợp với một khoảng thời gian vui vẻ cùng ở bên những người mà bé yêu mến.

Khi nào thì tôi nên bắt đầu cai sữa?

Có hàng nghìn lời khuyên trái ngược nhau trong sách báo hay từ những lời khuyên của các bà, các mẹ và trên mạng về thời điểm bắt đầu cho con ăn thức ăn gì khác ngoài sữa mẹ. Lời khuyên của bà là gì?

Cách tốt nhất là bạn hãy để sự phát triển sinh học của bé hướng dẫn cho mình. Đầu tiên, con bạn chỉ có thể tiêu hóa được sữa, và sữa mẹ cung cấp sự cân bằng hoàn hảo về chất dinh dưỡng cho sự phát triển khỏe mạnh của bé. Nhưng khi con bạn bắt đầu mọc răng thì bé bắt đầu sẵn sàng ăn những thứ mà bé có thể dùng răng để cắn hay nhai và khi bé có thể cầm nắm vật gì đó trong tay thì bé cũng đã sẵn sàng ăn được những đồ ăn có thể cầm nắm bằng ngón tay.

Tôi cảm thấy là dao quá nguy hiểm nếu đưa cho trẻ nhỏ.

Tôi rất thích ý tưởng về việc giúp trẻ chuẩn bị thức ăn và chắc chắn là nó sẽ giúp giải quyết vấn đề ăn uống của các cô con gái nhỏ của tôi nhưng tôi vẫn rất lo lắng khi đưa cho bé một con dao để cắt chuối hay một cái ly thủy tinh dễ vỡ nếu bé đánh rơi. Liệu bé có gây thương tích cho mình không?

Đây là một nỗi lo sợ có thể hiểu được. Chúng ta không quen với ý tưởng đưa những vật có tiềm năng gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ. Nhưng, trong thực tế những thứ này chỉ nguy hiểm khi chúng ta không biết cách sử dụng. Quan trọng là bạn chỉ cho bé biết cách cầm và sử dựng dao sao cho bé không làm mình bị thương. Bạn hãy cố ý thao tác thật chậm và chính xác để chỉ cho bé rõ ràng cách cầm đúng. Hãy bắt đầu bằng một cái dao có cạnh tròn. Chiếc dao này tất nhiên là nên đủ sắc để cắt được chuối và bạn có thể dần dần chuyển sang một chiếc dao sắc hơn khi bé có khả năng cầm dao một cách an toàn và cần chiếc dao sắc hơn để cắt rau củ. Khi chúng ta chỉ cho bé cách sử dụng ly tách bằng thủy tinh và những vật dụng nhà bếp dễ vỡ sẽ không tránh khỏi việc có một số đồ sẽ bị vỡ khi bé mới bắt đầu, nhưng phản hồi mà bé nhận được từ một thực tế là đồ bị vỡ nếu bạn làm rơi xuống sàn sẽ giúp trẻ cầm và sử dụng những đồ vật này cẩn thận hơn ở những lần sau. Trẻ sẽ không nhận được phản hồi này từ những chiếc tách nhựa và chắc chắn là sẽ mất nhiều thời gian hơn để trẻ học cầm và sử dụng đồ vật một cách cẩn thận.