Aid to Lifel Aid to Life Aid to Life  
   

Независимость: Сон

Процесс отхода ко сну

Shop

Для приобретения этих материалов перейдите на http://montessori-namta.org/Aid-to-Life-Initiative

 

 

1

Установите порядок отхода ко сну
 
Montessori Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ложился спать в одно и тоже время, вам нужно создать структуру, которая поможет вашему ребенку понять, что настало время сна и это не обсуждается.
Montessori В каждой семье свой порядок, но что бы вы ни придумали, убедитесь, что активность будет снижаться. Например, время игр, затем время водных процедур, потом время для чтения, и, наконец, время сна – такая последовательность работает хорошо. Время для чтения – водные процедуры – время для игр – время сна – плохая комбинация!

2

Помогите вашему ребенку освоить этот порядок
 
Montessori Говорите о распорядке с вашим ребенком, спрашивая его, какую книгу вы будете читать вместе после купания вечером, перед сном. Таким образом, он начнет предвидеть порядок действий и с радостью включится в него.

3

Выделите время
 
Montessori Понадобится какое-то время для вашего ребенка принять, что в конце последовательности действий наступает время сна и поначалу вам нужно будет проявить терпение и не раз возвращать вашего ребенка в постель.
Montessori Будьте последовательны и тверды в ваших ожиданиях, что именно сейчас время спать, и он начнет принимать это.
Montessori Понадобится какое-то время, чтобы порядок установился, поэтому не сдавайтесь с первого раза, когда у вас не получится его уложить, и он захочет быть в гостиной, где потом заснет на диване. Несмотря на то, что такой вариант кажется на данный момент самым простым, на деле он только продлевает процесс привыкания к регулярному распорядку. 
 

Bedtime

Bedtime

Bedtime

   
  Aid to Life Aid to Life Aid to Life