Знакомство с твердой пищей

Создайте удобные условия

• Когда вы впервые предлагаете вашему ребенку твердую пищу, убедитесь, что вы сидите вместе напротив друг друга за низким столом, а ваш ребенок сидит на стульчике с подлокотниками по его размеру, чтобы он чувствовал себя в безопасности.
• Если вы будете держать ребенка на руках, как он привык, когда вы кормили его грудью, он будет ожидать от вас струйку теплого молока и не примет твердую пищу.

Покажите ему, как есть самостоятельно

• Положите небольшое количество еды, например яблочное или морковное пюре на ложку и поднесите к его губам, чтобы он мог почувствовать вкус.
• Предлагайте разнообразные вкусы. Еда не должна быть обязательно пресной, детям нравится разнообразие вкусов, когда они привыкнут к ним.
• Во время кормления положите на тарелку еду, например, фрукты, такими кусочками, которые ребенку будет удобно взять руками. Тогда он будет брать кусочек, находить рот и кормить себя сам, в то время когда вы будете кормить его с ложки.
• Как только ваш ребенок привыкнет к разным вкусам и сможет подносить кусочки еды ко рту, предложите ему отдельную ложку. Он сможет погружать свою ложку во фруктовое или овощное пюре и пытаться подносить ее ко рту. В то же время вы сможете кормить его другой ложкой, чтобы хоть какая-то еда попадала во внутрь!
• Поставьте поблизости емкость с водой, чтобы, когда его ложка упадет на пол, вы могли сполоснуть ее и дать ему снова.
• Как только ваш ребенок сможет пользоваться ложкой и станет готов для немного более твердой пищи, предложите вилку, потому что она походит, чтобы протыкать еду.

Выделите время

• Не пугайтесь, если ваш ребенок будет кривиться. Поначалу вся еда будет казаться ему странной на вкус, если он до этого только пил молоко.
• Ему потребуется время, чтобы он смог контролировать свою руку и направлять ее с ложкой в рот, и если вы терпеливы и всегда позволяете ему пробовать сделать это самостоятельно, он постепенно овладеет этим навыком, и вы перестанете помогать ему дополнительной ложкой.