Aid to Lifel Aid to Life Aid to Life  
   

Ανεξαρτησία στον ύπνο

Ο χώρος ύπνου

Δείτε επίσης:

Κίνηση: Το χαμηλό κρεβάτι

Κίνηση: Εμπόδια για την ελεύθερη κίνηση

 

1

Δημιουργήστε ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει την ανεξαρτησία στον ύπνο
 
Montessori Το παιδί σας θα πρέπει να έχει το δικό του κρεβάτι στον δικό του χώρο. Εάν βάζετε το παιδί σας να κοιμάται πάντα στον ίδιο χώρο, θα αρχίσει να συνδυάζει τον χώρο αυτόν με τον ύπνο.
Montessori Ένα χαμηλό κρεβάτι θα δώσει στο παιδί σας τον έλεγχο, όσον αφορά τον ύπνο, διότι θα μπορεί να πάει στο κρεβάτι του, όταν νιώθει κουρασμένο και να σηκωθεί, όταν ξυπνήσει. Η απουσία κάθε περιορισμού βοηθά να καταπολεμηθεί η όποια αντίστασή του για να πάει για ύπνο.

2

Συνδέστε το παιδί σας με τον χώρο του ύπνου του
 
Montessori Για να μπορέσει το παιδί σας να συνδέσει το κρεβάτι του με τον ύπνο, είναι πολύ σημαντικό να μην υπάρχει άλλος εναλλακτικός χώρος ύπνου μέσα στο σπίτι.
Montessori Αν όμως το παιδί σας γνωρίζει ότι μπορεί να κοιμηθεί και στον καναπέ ή στο κρεβάτι σας, τότε θα καθυστερήσει να εδραιωθεί στο μυαλό του η σύνδεση του κρεβατιού του με τον ύπνο.
Montessori Όσο πιο γρήγορα βοηθήσετε το παιδί σας να κάνει αυτή τη σύνδεση στο μυαλό του, τόσο πιο εύκολα θα συνδυάσει το κρεβάτι του με τον ύπνο. Οι κακές συνήθειες ύπνου δύσκολα ξεπερνιούνται.

3

Δώστε χρόνο
 
Montessori Μπορεί να πάρει χρόνο έως ότου το παιδί σας νιώσει πως το κρεβάτι του είναι ο χώρος όπου θα αποκοιμιέται μόνο του, ιδίως εάν δεν έχετε καθιερώσει την εν λόγω συνήθεια από την αρχή. Έχετε υπομονή και συνεχίστε να στέλνετε το παιδί σας ευγενικά αλλά σταθερά πίσω στο κρεβάτι του.
 

Room

Room

Low Bed

   
  Aid to Life Aid to Life Aid to Life