Συμπεριλάβετε το παιδί σας στην προετοιμασία του φαγητού

This content is blocked because Video cookies have not been accepted.
Only Accept Video Cookies
This content is blocked because Video cookies have not been accepted.
Only Accept Video Cookies

Τα παιδιά δείχνουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον για το φαγητό τους, όταν βοηθούν στην προετοιμασία του.

Κάντε τον χώρο της κουζίνας σας φιλικό προς το παιδί σας.

  • Προμηθευτείτε εργαλεία και σκεύη μαγειρικής (φλιτζάνια, μπολ, μαχαίρια, πιρούνια, κουτάλια, κανάτες, κλπ.) σε μέγεθος κατάλληλο για παιδικά χεράκια.
  • Τοποθετήστε τα σε ένα ντουλάπι αρκετά χαμηλό, με εύκολη πρόσβαση για το παιδί, και με πορτάκια που να μπορεί να ανοίγει με ευκολία.
  • Προμηθευτείτε ένα ελαφρύ αλλά στέρεο σκαμπό ή σκαλοπάτι, πάνω στο οποίο θα πατά το παιδί σας για να φτάνει τις επιφάνειες εργασίας.

Δείξτε στο παιδί σας πώς να βοηθήσει στην προετοιμασία του φαγητού.

  • Το παιδί μπορεί να σας βοηθήσει στην προετοιμασία του φαγητού, αναλαμβάνοντας κάτι απλό, όπως το ξεφλούδισμα της πατάτας, το καθάρισμα του καρότου ή το κόψιμο της μπανάνας, χρησιμοποιώντας παιδικό μαχαίρι.
  • Δείξτε του πώς να το κάνει, με αργές κινήσεις και αναλύοντας τις πιο πολύπλοκες κινήσεις σε μικρά απλά βήματα, ούτως ώστε το παιδί να βλέπει τί και πώς το κάνετε.
  • Μόλις τελειώσει, δείξτε του, με τον ίδιο τρόπο, πώς να πλύνει ό,τι χρησιμοποίησε και πώς να επιστρέψει το κάθε τι στη θέση του, πίσω στο ντουλάπι.

Δώστε χρόνο

  • Το παιδί σας δεν μπορεί να δουλέψει το ίδιο γρήγορα όπως εσείς, αλλά αυτό δεν θα πρέπει να σας απασχολεί. Δουλεύει γιατί θέλει να συμμετέχει στην οικογενειακή ζωή. Το πιθανότερο είναι πως εσείς θα πρέπει να καθαρίσετε 6 πατάτες, για να ισοφαρίσετε την 1 δική του, αν θέλετε να φάτε στην ώρα σας!