Εισάγοντας στερεά τροφή

Δημιουργήστε το κατάλληλο περιβάλλον

  • Όταν είναι η πρώτη φορά που προσφέρετε στερεά τροφή στο παιδί σας, να κάθεστε σε χαμηλό τραπεζάκι, ο ένας απέναντι στον άλλον. Καλό είναι το παιδί σας να κάθεται σε μια παιδική καρέκλα με μπράτσα, ώστε να νιώθει ασφάλεια.
  • Εάν έχετε το παιδί στην αγκαλιά σας ή στα γόνατά σας, όπως όταν του δίνατε γάλα, του περνάτε λάθος μήνυμα. Από συνήθεια θα περιμένει να πιει ζεστό γάλα, γεγονός που θα κάνει την στερεά τροφή ανεπιθύμητη.

Δείξτε του πώς να φάει μόνο του

  • Τοποθετήστε στο κουτάλι μια μικρή ποσότητα πουρέ μήλου ή καρότου και ακουμπήστε το στα χείλη του, ώστε να το γευθεί.
  • Προσφέρετέ του μία ποικιλία από γεύσεις. Οι τροφές δεν χρειάζεται να είναι άγευστες. Στα παιδιά αρέσει η ποικιλία, μόλις εξοικειωθούν με τις διάφορες γεύσεις.
  • Προσφέρετέ του σνακ που να μπορεί να πιάσει με το χεράκι του, όπως μικρά κομμάτια μήλου που θα τα βάλετε σε ένα πιάτο μπροστά του στο τραπέζι, ούτως ώστε εκείνο θα προσπαθεί μόνο του να βρει το στόμα του, ενώ εσείς θα το ταΐζετε με το κουτάλι.
  • Μόλις το παιδί σας συνηθίσει κάποιες γεύσεις και είναι σε θέση να βρει το στόμα του και να φάει, προσφέρετέ του ένα κουταλάκι. Μπορεί να βουτά το δικό του κουτάλι στο πιάτο με τον πουρέ των φρούτων ή των λαχανικών και να προσπαθεί να το φέρει στο στόμα του. Ταυτόχρονα, εσείς μπορείτε να το ταΐζετε με το δικό σας κουτάλι, προκειμένου να τρώει και κάτι!
  • Έχετε δίπλα σας στο τραπέζι ένα μπολ με νερό, ώστε όταν πετά το κουτάλι του στο πάτωμα να το ξεπλένετε και να του το επιστρέφετε.
  • Μόλις το παιδί σας χειρίζεται το κουτάλι και είναι έτοιμο και για πιο στερεή τροφή, δώστε του το πιρούνι, μιας και είναι καταλληλότερο για να καρφώνει την τροφή.

Δώστε χρόνο

  • Μην αναβάλλετε την όλη διαδικασία αν δείτε πως το παιδί ξινίζει το πρόσωπό του. Στην αρχή, όλες οι γεύσεις θα του φαίνονται παράξενες, εφόσον το μόνο που έπινε μέχρι σήμερα ήταν γάλα.
  • Θα του πάρει χρόνο έως ότου αποκτήσει τον πλήρη έλεγχο του χεριού του και καταφέρει να οδηγεί με επιτυχία το κουτάλι στο στόμα του, αλλά εάν έχετε υπομονή και το αφήνετε πάντα να προσπαθεί, σταδιακά θα το πετύχει και τότε θα μπορέσετε κι εσείς να σταματήσετε να το ταΐζετε με το δικό σας κουτάλι.

This content is blocked because Video cookies have not been accepted.
Only Accept Video Cookies